La Vita

Gesundheitstipps

Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen! Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können durch Sport und einen aktiven Lebensstil vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Krafttraining, Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.

• Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?
• Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form, zu Ihrem täglichen Speiseplan?

So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch und vital und tun das Beste für Ihre Gesundheit. Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben, finden Sie nicht?

Ihr La Vita – Team