Aktueller Kursplan
Hier findet ihr unseren aktuellen Kursplan. Grundsätzlich finden vor Ort zur Rehasportkurse statt. Zudem bieten wir online via Microsoft Teams Jumping, Pump und Pound an.
Gesundheitstipps
Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen! Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können durch Sport und Aktive Leben vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.