Als Ihr Fitness-und Gesundheitspartnerin Homberg, wollen wir Ihnen helfen, Ihre selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Rückenschmerzen zu lindern, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Ihre Fitness zu verbessern und sich einfach wohler zu fühlen. Auf 1000 qm bieten wir Ihnen verschiedene Trainingssysteme, einen Wellness und Entspannungsbereich, einen separaten Athletik Bereich sowie ein umfangreiches Kursprogramm.

Montag: 08.00 - 22.00 Uhr Dienstag 08.00 - 22.00 Uhr Mittwoch 14.00 - 22.00 Uhr Donnerstag 08.00 - 22.00 Uhr Freitag 08.00 - 22.00 Uhr Samstag: 12.00 - 18.00 Sonntag 09.00 - 15.00 06633 – 231680 Schillerstraße 1, D-35315 Homberg
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Betreuung

Ihr Weg zum Ziel - Betreuung wird bei uns GROSS geschrieben

Beginne heute mit unsere Trainer zusammen deine Gesundheit zu verbessern, -deine Ideal Gewicht und Körper zu formen. Träume nicht davon wir helfen dir dabei dass du dich wieder wohl fühlst.
1
Eingangsgespräch

Sie beginnen Ihr Gesundheitsprogramm mit einem persönlichen Eingangsgespräch. Hierbei werden die körperlichen Voraussetzungen sowie Ihre Trainingsziele besprochen.

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Analyse

Durch den Einsatz von MediMouse, MobeeFit und einer Waage zur Körperzusammensetzungsanayse erhalten Sie von uns solide Daten zur fundierten Planung eines präventiven Beweglichkeits- & Krafttrainings.

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Persönliche Begleitung

Gemeinsam mit unserem speziell ausgebildeten Personal werden die ersten 5-6 Geräte auf Ihre Körpermaße eingestellt und sie werden in die Bewegungsabläufe und in die Geräte eingeführt. Natürlich können Sie auch jederzeit während Ihres Trainings unsere Coaches ansprechen.

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Erfolgskontrolle

In regelmäßigen Abständen erfolgen Ihre Erfolgskontrollen in denen entschieden wird, ob Übungen ausgewechselt werden oder / und welche Maßnahmen ergriffen werden müssen um Sie weiter an Ihr Ziel zu bringen. Diese Erfolgskontrollen werden nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer Trainigsintensität wiederholt.