Der Fle-XX Beweglichkeitszirkel wurde entwickelt, um den Körper wieder in seine natürliche, aufrechte Haltung zurückzuführen. Durch gezielte Dehn- und Beweglichkeitsübungen werden verkürzte Muskeln sanft verlängert, Verspannungen gelöst und typische Alltagsfehlhaltungen nachhaltig ausgeglichen.
Die Übungen sind leicht erlernbar, gelenkschonend und für jedes Alter geeignet. Bereits nach kurzer Zeit erleben viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine verbesserte Körperwahrnehmung, mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen. Unser Team unterstützt dich dabei, die richtige Technik zu finden und dein Beweglichkeitstraining optimal aufzubauen.
- Vielfältige, moderne Ausdauergeräte
- Ideal zur Fettverbrennung und Konditionssteigerung
- Gelenkschonendes Training für jedes Fitnesslevel
- Unterstützung durch qualifizierte Trainerinnen und Trainer
- Positive Effekte auf Herz, Kreislauf und Energielevel
